Администрация Чаа-Хольского кожууна

К нам пришли настоящие сорокаградусные и ниже морозы.
К сожалению, в таких условиях многие люди становятся подвержены переохлаждению и обморожению, что может иметь очень серьезные последствия для здоровья. 
По этому поводу мы ещё раз напоминаем о профилактике переохлаждения. 

Обморожение представляет собой повреждение какой-либо части тела (вплоть до омертвения) под воздействием низких температурОбморожению на морозе приводят:
тесная и влажная одежда и обувь
физическое переутомление
голод
вынужденное длительное неподвижное и неудобное положение
ослабление организма в результате перенесенных заболеваний
потливость ног
хронические заболевания сосудов нижних конечностей и сердечно-сосудистой системы
тяжелые механические повреждения с кровопотерей
курение
алкогольное опьянение и пр. 

Статистика свидетельствует, что почти все тяжелые обморожения, приведшие к ампутации конечностей, произошли в состоянии сильного алкогольного опьянения. 
Признаки обморожения и общего переохлаждения: 
— кожа бледно-синюшная; 
— температурная, тактильная и болевая чувствительность отсутствуют или резко снижены; 
— при отогревании появляются сильные боли, покраснение и отек мягких тканей; 
— при более глубоком повреждении через 12–24 ч. возможно появление пузырей с кровянистым содержимым; 
— при общем переохлаждении человек вял, безучастен к окружающему, его кожные покровы бледные, холодные, пульс частый, артериальное давление снижено, температура тела ниже 36 градусов.

Первая помощь при обморожениях. 
Прежде всего необходимо согреть пострадавшего в теплом помещении. 
Согревание пораженной части тела должно быть постепенным, медленным, преимущественно пассивным. 
Недопустимо растирать отмороженные участки тела руками, тканями, спиртом и уж тем более снегом
Подобные рецепты на редкость живучи и до сих пор бытуют в народе.) 
Дело в том, что эти меры способствуют тромбообразованию в сосудах, углубляя процессы деструкции пораженных тканей. 
Пострадавшего нужно укутать в теплое одеяло (при общем переохлаждении) или (при отморожении) наложить на пораженную часть тела термоизолирующую ватно-марлевую повязку (7 слоев). Применение термоизолирующей повязки позволяет в несколько раз замедлить внешнее согревание пораженного участка при обеспечении общего согревания организма. 
Если отморожена рука или нога, ее можно согреть в ванне, постепенно повышая температуру воды с 20 до 40 градусов и в течение 40 минут нежно(!) массируя конечность. Пострадавшему дают обильное теплое питье-например, сладкий чай.

Если отогревание после отморожения сопровождается умеренными болями (пострадавший постепенно успокаивается), востонавливаются чувствительность, температура и цвет кожных покровов, самостоятельные полноценные движения, то конечность вытирают насухо, кожу обрабатывают 70% спиртом (или водкой) и накладывают сухую повязку с ватой. 
Ухо, нос или щеку обильно смазывают вазелином и накладывают сухую согревающую повязку с ватой.

Профилактика переохлаждения и обморожений 
Есть несколько простых правил, которые позволят вам избежать переохлаждения и обморожений на сильном морозе: 
Не пейте спиртного — алкогольное опьянение вызывает большую потерю тепла. 
Не курите на морозе — курение уменьшает периферийную циркуляцию крови, и таким образом делает конечности более уязвимыми. 
Носите свободную одежду — это способствует нормальной циркуляции крови. Одевайтесь как «капуста» — при этом между слоями одежды всегда есть прослойки воздуха, отлично удерживающее тепло. 
Тесная обувь, отсутствие стельки, сырые грязные носки часто служат основной предпосылкой для появления потертостей и обморожения. 
Не выходите на мороз без варежек, шапки и шарфа. В ветренную холодную погоду перед выходом на улицу открытые участки тела смажьте специальным кремом. 
Перед выходом на мороз надо поесть. 

Наконец, помните, что лучший способ выйти из неприятного положения — это в него не попадать. В сильный мороз старайтесь не выходить из дому без особой на то необходимости.